Brynäs IF

730598 inlägg · 7961 ämnen

Inlägg #1796317

Sv: Matchtråd Back to (back) Luleå Bulan!
Auchinleck: Håller helt med. Många tränare säger "Det sitter i skallen" men ändå jobbar det inte professionellt med detta. Det är inget hokuspokus. All ny hjärnforskning visar t ex att hjärnan bildar negativa spår vid upprepat negativa upplevelser, men att man med mental träning kan ladda om dessa spår till positiva. När alla lag tränar lika mycket fysik är det psykologin som gör skillnad. De sista 10% sitter i självförtroendet. Om du är avslappnad och tror på dig och laget fattar du helt andra beslut än om du är stressad och negativ.
Kommentera

Svarskommentarer

Sv: Matchtråd Back to (back) Luleå Bulan!
7044: Jag tränar som fan på att tänka positivt det är ett måste som brynässupporter 😂 men som du säger Dacke mental träning är viktigt. Är alla i truppen nedstämd och negativa som vi supportrar så lär det gå käpprätt åt H..Vete . Är man positiv så brukar det smitta av sig . .Men visst är det svårt att inte gå i affekt när laget man älskar förlorar.
Kommentera