1150x200-brynasbanner.jpg

Brynäs IF

SHL · 735338 inlägg · 7963 ämnen

Inlägg: 1834612

Sv: CHL - CHAMPIONS HOCKEY LEAGUE
Skrubben: Bröt min handled för precis 20 år sedan i augusti 1997 på inlines: 4 veckor med gips och kunde därefter successivt trappa upp styrketräning och rörlighet. För mig tog det väl c:a 8-10 veckor innan jag var tillbaka i samma form igen. Någon månad senare kunde jag t o m bänka 100 kg med armen (det gör jag inte nu...) Men antar att alla fall är unika.