Brynäs IF

728050 inlägg · 7962 ämnen

Inlägg #2224010

Sv: A propósito de nada
Jockster : Inte ett dugg oroande. 8 dagar är mer än tillräckligt att släppa på den hårda fysträningen. När jag spelade elitfotboll så var ofta sista veckan lugnare och det räckte fint till att ha piggare ben och hjärnor till premiären.

Jag vågar påstå att det fungerar på samma sätt inom ishockeyn som det gör i andra sporter.
Kommentera

Svarskommentarer

Sv: A propósito de nada
Zappaholic: Ja exakt, det funkar ju lite som doping. Du proppar kroppen maximalt i flertalet veckor för att sedan vila eller minska träning sista veckan. När du väl har match eller liknande så blir det sån effekt som brukar vara väldigt uppåtgående. Men när du väl är i bubblan så orkar du knappt göra något för att du är helt utslagen
Kommentera