1150x200-brynasbanner.jpg

Brynäs IF

SHL · 446170 inlägg · 7963 ämnen

Inlägg: 2835761

Sv: Brynäs - Skellefteå 2025-03-08
Zappaholic: ”Jag har spelat allsvensk fotboll i många år. Inte samma sport men jag har lite koll på idrottspsykologi, prestationer under press, prestationer då matcher inte betyder så mycket osv…”

Psykologi i all ära, men det handlar också om muskelminne och signaler osv och inte bara mental motivation att ge allt här och nu.
Det är ju tex därför Gälla mf tjatar om dagliga vanor, kroppen ska veta hur den fungerar på max, hastighet, reaktion, avstånd, ta o ge smällar osv. Över tid har det också betydelse för komma i flowet då allt sitter.
Bara för att motivationen och viljan att ”nu jävlar” finns där från en dag till annan betyder inte att kroppen svarar i linje med motivationen.
Så på försäsong kan jag köpa att det är ok att inte vara 100 % motiverad, men inför slutspel är det inte alls oväsentligt att inte kämpa och ligga på 100 %