Innebandy

419 inlägg · 32 ämnen

Övningar??

« · 433227 Till forumet


Övningar??
Ingen som har ett länktips på bra innebandyövningar???
Helst lite jobbiga övningar??
Kommentera

Sv: Övningar??
Svart-gula Emma: Kör hörnen och lite lätt två mot ett spel så ska ni se att det kommer av sej själv.. Det sa alltid min gamla tränare Aron, tålde han inte!
Kommentera

Sv: Övningar??
Ambroo: Roger Aronsson.. hehe.

Det värsta jag vart med om var då laget (IBK Bergeforsen) gick kräftgång i serien, och den då nye tränaren hade krissamtal med oss. Det brast nog mest i hans förmåga att leda laget under träning och att lägga upp ett spel som passade. Ändå tyckte han att vi spelare var helt kassa som inte ens kunde följa direktiven på träning. En klassisk kommentar:

"-Fan gubbar, måste jag rita linjer på plan hur ni ska springa!?"
(sagt en kall novemberkväll i Timrå Sporthall..)
Kommentera

Sv: Övningar??
Dream Team:

En tränare jag hade när jag var yngre var så trött på att vi släppte in så mycket mål att direktivet blev:

Backarna får inte gå över halva plan!

Där stod vi, två målsugna grabbar på mittlinjen...
Kommentera

Sv: Övningar??
Dream Team: Den mannen var helt otrolig, det var delvis han i kombination med knäskadan som fick mej att ge upp min seriösa karriär.. Kom ihåg att vi under tre månaders tid körde exakt samma övningar hela hela tiden, till slut brann det och jag sa åt honom att antingen kommer inte jag nästa gång eller så måste du tillåta mej att få använda ögonbindel haha.. Maken till sämre tränare har jag aldrig upplevt och hans sätt att leda laget smittade av sej ganska grovt på spelet i sej kan man säga hehe.. Den sässen var man mer intresserad av att sätta in tryckare och slasha motspelarna vilket märktes på utvisningsstatistiken..

Kall novemberkväll i Timrå Sporthall var det ja, man får väl hoppas de hinner ordna till den lilla läckan innan vargavintern kommer annars lär vi ha 3 ishallar i kommun ;-)
Kommentera

Sv: Övningar??
Svart-gula Emma:

Om du vill kan du alltid beställa en mycket bra övningsbok från Sisu.

www.idrottsbokhandeln.se/

Till höger på sidan finns det en länk som heter Innebandyförbundet. Klicka där så får du upp böcker om Innebandy. Jag kan rekommendera den här boken:

16005 Innebandyövningar & träningstips 119,00 kr

Boken innehåller massor med övningar både för träning och matchvärmning. Både lätta och svåra. Den är skriven av Kristina Landgren, numer coach för det svenska herrlandslaget i Innebandy.

Direktlänk till boken:

www.sisuidrottsbocker.se/product.asp?sku=497
Kommentera

Sv: Övningar??
Ambroo: ja, det är just det som vi alltid gör, skulle var kul att testa något nytt...
Kommentera

« · 433227