1150x200-modo-header2-kopiera.webp

MoDo Hockey

507150 inlägg · 4104 ämnen

Inlägg #1864794

Sv: Hjälp
Tarasov: Tycker att många av Modo spelarna ser klenare ut än motståndarna. Ta tex. Reideborn som enligt mig var en högst medelmåttig keeper , han berättade att när han kom till Djurgården så märkte han hur dåligt tränad han var gentemot lagkamrater , hade svårt att hänga med. Nu två säsonger senare med helt annan träning räknas han som en av SHL bäste keeprar. Han är ju heller inte den förste som påtalat skillnaden när man kommit till ett annat lag. Så därför, se över fysteamet
Låst ämne

Svarskommentarer

Sv: Hjälp
Golden boy : nu kom först reideborn från Djurgården. Dessutom tränar målvakterna lite annorlunda än utespelarna så jag vet inte hur relevant det är.

Walfridsson och flera andra juniorer spelade i våras fyra matcher på tre dagar och vann två SM-guld. Skulle man gjort det om man var dåligt tränade? Juniorerna kör rätt likt A-laget.

Nu tycker jag att man alltid ska se över upplägget. Det händer väldigt mycket hela tiden på den fronten.
Låst ämne

Sv: Hjälp
Golden boy :
Tkr alla spelare i laget skall ta
Bänkpress kroppsvikt x 1,5
Knäböj kroppsvikt x 2
Marklyft kroppsvikt x 2,5
VO2 max skall 65 vara minimum😀
Lägg sen till press över huvet me stång
Dips med vikter
Chins med vikter
Kommer bli riktiga fysmonster!
Låst ämne