Regler:
- Posta inget personligt (hälsningar osv), det sköts bättre via direktmeddelande, email eller liknande.
- När du skapar en tråd, sätt en beskrivande rubrik.
- Läs igenom ditt inlägg/din tråd en eller två extra gånger innan du postar för att rätta eventuella stavfel och för att se till att du uttrycker dig som du har tänkt dig.
- Var trevlig, behandla andra så som du själv vill bli behandlad.
· · 
Såg för övrigt sändningen med Erik Erikssons pappa och det var också en upplevelse på långa natten, han var lite nervös kan man väl säga när sonen kutade runt en halvmataraton mitt i nattmörkret.