Regler:
- Posta inget personligt (hälsningar osv), det sköts bättre via direktmeddelande, email eller liknande.
- När du skapar en tråd, sätt en beskrivande rubrik.
- Läs igenom ditt inlägg/din tråd en eller två extra gånger innan du postar för att rätta eventuella stavfel och för att se till att du uttrycker dig som du har tänkt dig.
- Var trevlig, behandla andra så som du själv vill bli behandlad.
· 
fått veta att mora hade ett tufft träningspass tidigare samma dag som de mötte västerås.
syftade mer på hon som blev avmaskad för nåra år sedan. det var därför robert nilsson inte ville vara kvar i maskburken, (som nu mera är ett handsklager).