Har länge funderat över den mycket vanliga formen av uppvärmning som förekommer hos ishockeylag och igår blev det jag varit rädd för sant när domare Rådbjer lajade med en fotboll före matchen och slet av hälsenan. Varför envisas såväl domare som lagen med att värma med den fullkomligt vansinniga övningen att stå i en ring och kicka boll till varandra? Får man ingen fysiologisk undervisning när man sysslar med hockey? Dom flesta av oss som sysslar med andra sporter vet att man absolut inte ska göra korta, snabba, ryckiga rörelser under uppvärmning då kroppen fortfarande är kall men genom detta sätt får man hela paketet. Snacka om effektivt sätt att dra på sig sträckningar eller som i detta fallet en brusten hälsena.
Stigsson: Spela boll har dom gjort i alla år före matcherna och jag törs nästan gå ut med att man inte kommer upp i 1% i skador. I Regel så joggar dom först. Hälsenan hade nog rykt under matchen ändå men det är en sak vi aldrig får veta
· 
· 
Varför envisas såväl domare som lagen med att värma med den fullkomligt vansinniga övningen att stå i en ring och kicka boll till varandra? Får man ingen fysiologisk undervisning när man sysslar med hockey? Dom flesta av oss som sysslar med andra sporter vet att man absolut inte ska göra korta, snabba, ryckiga rörelser under uppvärmning då kroppen fortfarande är kall men genom detta sätt får man hela paketet. Snacka om effektivt sätt att dra på sig sträckningar eller som i detta fallet en brusten hälsena.