1150x200-051a7674-5bbf-491a-93fe-5680d7648151.jpeg

Timrå IK

588773 inlägg · 6216 ämnen

Inlägg #1352060

Sv: Brynäs IF - Timrå IK 2011-02-24
Kostiainen: Jag vägrar tro att elithockeyspelare går på någon cola-diet. Jag spelade inte på så värst hög nivå men om min tränare hade sett mig med en cola på matchdag då hade jag inte spelat den matchen.

No offence men bowlar du?
Kommentera

Svarskommentarer

Sv: Brynäs IF - Timrå IK 2011-02-24
Olle: Just elithockeyspelare vet jag inte huruvida de gör, däremot så kan jag väll påstå att de inom min kategori och även mig själv bör ha samma kondition om inte mer än dessa personer..

Alla verkar ha en lite skev bild om hur man skall äta och dricka när man är idrottare, men det är dagen innan samt samma dag man skall passa på att äta ordentligt för att ha tillräckligt med energi för att kunna utföra dina uppgifter.

Övrigt kan man äta i princip vad man vill, huvudsaken är att man mår bra med sig själv och känner att man har energi till att träna och till dagen då det gäller.

Annars har man bara ätit för helvete mycket energi rik mat vilket resulterar i att man blir åt helvete fet och därefter lat.

Skall på elitidrottsläger den 26/27 Mars på Bosön vilket vi inom min kategori gör ca 4-5 gånger om året för att utföra diverse tester och jämnföras med andra idrottare i andra kategorier, så nej. Jag bowlar inte ;)
Kommentera

Sv: Brynäs IF - Timrå IK 2011-02-24
Olle: hehe, kostvanor i lagidrotter är en sorglig historia. i synnerhet inom ishockey vad det verkar.
Kommentera