Knylan: Jag har varit med så mycket inom sport/idrott , så jag vet.. att är man INTE med på uppvärmning med FOKUS (då menar jag fokus) på vad man skall göra .. så blir allt HALV gjort.
Eller ska man säga inställning till det man ska göra, gör man allt med 100% så är mest troligt att man gör det sedan också..
Man kan inte rida på det man gjorde för 2 dagar sedan..
Det är inte bara jag som har den insällningen eller kunskapen
Kan jag få höra vad du tycker hur upplägget skall vara en match- dag
Hur många gånger har vi inte släppt in mål dom första minuterna (perioden)eller stått på hälarna,och sedan spelat upp oss?
MOBILT
· · 
screenshot20241122-061117.png
Nybbe: Hur tänker du nu? En uppvärmning är en uppvärmning, det ligger i ordets natur. Att värma upp. Uppvärmning är inte träning.