Smokey: Brutalbänk är bänkpress med typ extravikter som hänger på sidorna för att skapa extrem obalans. Tänk att du tar en skivstång inget på och längst ut på sidorna hänger du gummiband och vikter i slutet på dom. Brutalt
bar mofftak: Sjukt egentligen; det gnälls ganska friskt om Timrås spel under matcherna här inne (ingen nämnd, ingen glömd). Forechecken klickar inte, passningsspelet är bedrövligt, defensiven obefintlig och slarvigt, anfallsspelet är trubbigt.
· 
512255c7-83dd-41e1-ba04-880dec48c35b.jpeg
brutalbaenk.jpg
Falk känns grym. Blev stoppad när han lekte upp 170 pannor i benböj.
Berglund toppar ”bergsklättraregenskaperna”. Kan nog komma upp och dunka på många ”köttberg” i år...
Guter snabbast på 20 meter...
Vad fan är brutalbänk?
Hörde också att Kolan ska ha slagit rekord i Leksand! En tunnbrödsrulle med mos på 0,7 sekunder;)
Ser lovande ut.