Brynäs IF

731043 inlägg · 7961 ämnen

Inlägg #2680422

Sv: A proposito de nada
Många lag som får mycket vila nu. Kvartarna förutom Mora-AIK har inte varit så jämna.
Kommentera

Svarskommentarer

Sv: A proposito de nada
Brynäsgubbe:
Tänkte på det.....Vila VS Matchtempo..

Har ju aldrig varit elitidrottsman, eller utbildad inom fysiologi så har egentligen inte nåt att gå på annat än alla intervjuer man hört genom åren.
Vilande laget säger att det är bra att vila
Icke vilande laget säger att det är lugnt och man är "inne i det".

Spontant borde vila vara bra, men samtidigt är frågan hur mycket vila man behöver?
Kommer man inte ganska långt med 48h vila...?

Kan inte vara så att det här med vila är lite överskattat?

Ingen tidigare elitidrottare härinne (skratt), eller nån som är utbilad inom fysiologi?
Kommentera