Att tänka på innan du skriver inlägg:
- Vänligen notera och respektera Hockeysnacks regler.
- Moderatorerna kommer att vara extra uppmärksamma på regelbrott som personangrepp, olämpligt språkbruk (t.ex könsord) och hot.
- Personangrepp gäller inte bara andra forumanvändare utan även spelare, ledare, domare etc.
- Om en skribent skriver ett inlägg som bryter mot reglerna kommer denne att få en varning.
- Om en skribent skriver flera inlägg som bryter mot reglerna kommer denne att bli avstängd från att skriva i Brynäsboken under en viss tidsperiod.
- Om en avstängd användare återkommer under nytt användarnamn kommer det resultera i en permanent avstängning av det nya kontot.
- Om en skribent skriver fler än 5 inlägg under samma dag kan denne stängas av för spam om inläggsmönstret är av spamkaraktär.
- Moderatorerna ger alltid skribenterna chansen att editera inlägg i 5 minuter.
· 
· 
Tänkte på det.....Vila VS Matchtempo..
Har ju aldrig varit elitidrottsman, eller utbildad inom fysiologi så har egentligen inte nåt att gå på annat än alla intervjuer man hört genom åren.
Vilande laget säger att det är bra att vila
Icke vilande laget säger att det är lugnt och man är "inne i det".
Spontant borde vila vara bra, men samtidigt är frågan hur mycket vila man behöver?
Kommer man inte ganska långt med 48h vila...?
Kan inte vara så att det här med vila är lite överskattat?
Ingen tidigare elitidrottare härinne (skratt), eller nån som är utbilad inom fysiologi?