1150x200-051a7674-5bbf-491a-93fe-5680d7648151.jpeg

Timrå IK

590751 inlägg · 6217 ämnen

Inlägg #2463176

200x200-12495108_1168922699798177_5383349570817234750_n.jpg

Sv: Apropå nånting...
#2463176 · Rico01 · 20x20-logotimraik.gif · 2023-02-05 15:24
JanneH: Du måste låta muskler vila efter träning annars finns risk att du blir övertränad med skador som följd. Det gäller oavsett nivå, inklusive elitidrottare.
Kommentera

Svarskommentarer

200x200-zwgb1keurr4buzk.jpg

Sv: Apropå nånting...
#2463178 · JanneH · 20x20-logotimraik.gif · 2023-02-05 15:26
Rico01: lika många dagars vila som antal dagars träning låter lite väl dock
Kommentera
200x200-timrany.png

Sv: Apropå nånting...
#2463177 · Synct · 20x20-logotimraik.gif · 2023-02-05 15:26
Rico01: "Det finns inget som heter överträning, bara underåterhämtning" Gillar det citatet.
Kommentera

Veckans hetaste forum

1350
25x20-logotimraik.gif
Timrå IK
1328
25x20-logomodohockey.gif
MoDo Hockey
1031
25x20-41786_251199266865_4781574_n.jpg
Brynäs IF
36
25x20-logofarjestadsbk.gif
Färjestads BK
10
25x20-logoleksandsif.gif
Leksands IF

Veckans hetaste skribenter

9.50
25x20-img7505.jpeg
Isbjörnen2
8.40
25x20-3ef76bf225c117885b6f8b261b60b371.jpg
Kerstin_k
7.56
25x20-manderville.png
Cobbel
7.31
25x20-4bb9283b95cc0ca0356c4123871cd18f.jpg
Bragd-Birger
7.17
25x20-xgzghcwc4qfsguj.jpeg
IronKrook

MOBILT

150x49-google-play-badge.png