Rico01: Man ska egentligen inte träna samma muskelgrupp två dagar i rad, gör man det bör man vila längre. Så upplägget borde kanske vara två dagar träning med olika övningar och vila en dag och sedan påt igen. Men även hockeyspelare måste få lite psykisk vila jämställt med helgvila också precis som alla andra människor, annars är det lätt att bränna ut sig.
· 
